Coaching

Tijdens onze sessies word je ondersteund in het vergroten van kansen, het versterken van zelfvertrouwen en het bereiken van doelen. We ontdekken samen waar je vastloopt (stress, depressie, angst, onbewust gedrag, … ) en zoeken naar nieuwe manieren en mogelijkheden om met deze situaties aan te gaan. Door balans tussen in- en ontspanning zetten we jouw leven op de rails!

  • Je staat open voor een out-of-the-box aanpak.
  • Je ziet zelf geen wegen of opties meer.
  • Je hebt geen idee waar je startpunt ligt.
  • Je denkt het wel in je hoofd, maar doet het niet in het leven.
  • Je hebt last van blokkerende gedachten. (Ja, maar… )
  • Je hebt weinig energie en/of maakt je sneller kwaad dan je zou willen.
  • Je zit met vragen over het leven waar je maar geen antwoord op kan vinden.

Herken je jezelf?
Gun jezelf dan de opluchting van een coaching sessie.
Ontdek het de eerste keer helemaal gratis!

Onze sessies zijn vaak intensiever en effectiever dan een klassiek psychologisch traject omdat je gestimuleerd wordt om zélf knopen door te hakken én acties te ondernemen.

Gespecialiseerd in:

  • Communicatie
  • Assertiviteit
  • Emoties herkennen & verstandig benutten
  • Internal mindset management

Voordelen:

  • Herwonnen controle
  • Duidelijke doelstelling en visie
  • Gestructureerde opvolging
  • Je persoonlijke motivator
  • Direct toegankelijke kennis- en ervaringsbron

Sessie mogelijkheden

Praktijk

Je bent van harte welkom om in onze praktijkruimte in Lier om. We ontvangen je graag bij een heerlijke tas koffie of thee!

Online

Is de afstand te groot of ben je moeilijk mobiel? Laat dat je niet tegenhouden om te groeien! We plannen graag een videogesprek met je in. > Hoe het werkt.

Verplaatsing

Afstand te groot? Minder mobiel? En geen mogelijkheid tot een online afspraak? YouGrade komt tot bij je thuis of in de buurt!

Coaching
(bij ons, bij jou of online)
50
  • Uitdagend & inspirerend
  • Wees je authentieke zelf
  • Bereik wat je wil
  • Duurtijd: 1 uur

Coaching is geen magisch hulpmiddel tegen depressie of suïcidale gedachten. Contacteer steeds een gediplomeerd arts bij dergelijke uitdagingen! Dringende hulp.